Mata Terasa Mengganjal Seperti Ada Pasir, Kenapa?

Mata terasa mengganjal seperti ada pasir dapat terjadi akibat mata kering, iritasi, benda asing, gangguan kelopak mata, hingga masalah pada kornea. Keluhan ini sering disebut sebagai foreign body sensation atau sensasi benda asing pada mata. Meski terasa seperti ada sesuatu di dalam mata, penyebabnya tidak selalu benda asing. Jika rasa mengganjal menetap atau disertai nyeri, mata merah, silau, dan penglihatan buram, pemeriksaan mata sebaiknya dilakukan.

Kenapa Mata Terasa Seperti Ada Pasir?
Permukaan mata memiliki banyak saraf yang sensitif terhadap perubahan dan iritasi. Gangguan pada lapisan air mata, permukaan kornea, konjungtiva, maupun kelopak mata dapat menimbulkan sensasi seperti terdapat pasir atau benda kecil di dalam mata. Keluhan dapat disertai rasa perih, panas, gatal, mata berair, atau keinginan untuk terus mengucek mata.

Berikut beberapa penyebab mata terasa mengganjal yang perlu diketahui.

1. Mata Kering
   Mata kering merupakan salah satu kondisi yang dapat menimbulkan sensasi mengganjal atau berpasir. Lapisan air mata berperan menjaga permukaan mata tetap nyaman dan memiliki kualitas optik yang baik.
   Ketika lapisan air mata tidak stabil, permukaan mata dapat mengalami gangguan dan menimbulkan keluhan berupa:
   • Mata terasa berpasir
   • Perih atau panas
   • Mata mudah lelah
   • Penglihatan berubah atau buram
   • Sensitif terhadap cahaya
   • Mata berair
2. Benda Asing pada Mata
   Debu, pasir, bulu mata, atau partikel kecil dapat masuk ke mata dan menyebabkan rasa mengganjal. Keluhan biasanya muncul secara tiba-tiba dan dapat disertai mata berair atau merah. Hindari mengucek mata karena dapat meningkatkan risiko terjadinya goresan pada kornea. Jika benda asing tidak dapat keluar atau rasa mengganjal tetap terasa, lakukan pemeriksaan mata.
3. Kornea adalah lapisan bening di bagian depan mata.
   Goresan kecil pada kornea atau abrasi kornea dapat menimbulkan rasa seperti ada benda asing di dalam mata.
   Keluhan dapat berupa:
   • Nyeri mata
   • Mata berair
   • Mata merah
   • Sensitif terhadap cahaya
   • Sulit membuka mata
4. Blefaritis
   Blefaritis adalah peradangan pada kelopak mata. Kondisi ini dapat menyebabkan kelopak mata menjadi merah, terasa gatal, dan muncul kerak atau serpihan di sekitar bulu mata. Pasien juga dapat mengalami mata kering, berair, dan sensasi seperti ada sesuatu di dalam mata. Blefaritis dapat berlangsung lama atau berulang. Kebersihan kelopak mata dan penanganan sesuai kondisi dapat membantu mengendalikan keluhan.
5. Gangguan Kelenjar Meibom
   Kelenjar meibom berada pada kelopak mata dan menghasilkan komponen minyak pada lapisan air mata. Gangguan fungsi kelenjar meibom atau meibomian gland dysfunction dapat menyebabkan lapisan air mata lebih cepat menguap. Kondisi ini merupakan salah satu penyebab penting evaporative dry eye. Keluhan dapat berupa mata terasa kering, panas, mengganjal, dan penglihatan yang berubah-ubah. Review mengenai meibomian gland dysfunction menunjukkan bahwa gangguan kelenjar meibom memiliki hubungan erat dengan evaporative dry eye dan gangguan permukaan mata.
6. Penggunaan Lensa Kontak
   Penggunaan lensa kontak dapat menyebabkan rasa mengganjal jika lensa tidak terpasang dengan baik atau terdapat gangguan pada permukaan mata. Pemakaian terlalu lama, kebersihan lensa yang kurang baik, atau tidur menggunakan lensa kontak tertentu dapat meningkatkan risiko masalah pada kornea. Jika pengguna lensa kontak mengalami mata merah, nyeri, sensitif terhadap cahaya, atau penglihatan menurun, segera lepaskan lensa dan lakukan pemeriksaan mata.
7. Konjungtivitis atau Peradangan Mata
   Konjungtivitis dapat menyebabkan mata terasa mengganjal. Keluhan dapat disertai mata merah, berair, gatal, atau mengeluarkan kotoran mata. Penyebab konjungtivitis dapat berupa virus, bakteri, maupun alergi. Karena penyebabnya berbeda, penanganannya juga tidak selalu sama.

Mata Mengganjal tetapi Tidak Ada Benda, Kenapa?
Sensasi benda asing dapat terjadi meskipun tidak terdapat debu atau partikel di dalam mata. Mata kering, blefaritis, gangguan kelenjar meibom, atau gangguan pada permukaan kornea dapat menimbulkan sensasi yang mirip dengan keberadaan benda asing. Karena itu, terus mengucek atau mencoba mengambil benda yang sebenarnya tidak ada justru dapat memperburuk iritasi.

Apakah Mata Mengganjal Boleh Dikucek?
Sebaiknya hindari mengucek mata. Mengucek mata dapat memperburuk iritasi dan berisiko menyebabkan cedera pada permukaan mata jika terdapat partikel atau benda asing. Jika mata terasa mengganjal setelah terkena debu, membilas mata dengan air bersih yang mengalir dapat membantu. Namun, jangan mencoba mengeluarkan benda yang menempel atau tertanam pada mata sendiri.

Kapan Mata Terasa Mengganjal Harus ke Dokter Mata?
Segera lakukan pemeriksaan jika rasa mengganjal:

• Tidak membaik atau semakin berat
• Disertai nyeri mata
• Mata menjadi sangat merah
• Sensitif terhadap cahaya
• Penglihatan menjadi buram atau menurun
• Terjadi setelah cedera mata
• Berkaitan dengan bahan kimia
• Terjadi pada pengguna lensa kontak dan disertai nyeri

Bagaimana Dokter Mengetahui Penyebab Mata Mengganjal?
Dokter spesialis mata dapat mengevaluasi permukaan mata, kelopak mata, dan kornea. Pada kondisi tertentu, pewarna khusus dapat digunakan untuk membantu melihat adanya gangguan atau luka pada permukaan kornea. Kondisi lapisan air mata dan kelenjar pada kelopak mata juga dapat dievaluasi jika keluhan dicurigai berkaitan dengan mata kering. Jenis pemeriksaan akan disesuaikan dengan kondisi pasien.

Jangan Abaikan Sensasi Seperti Ada Pasir di Mata
Mata terasa mengganjal tidak selalu berarti terdapat debu atau benda asing. Mata kering, gangguan kelenjar meibom, blefaritis, abrasi kornea, dan peradangan mata dapat menimbulkan keluhan yang serupa. Jika rasa mengganjal terus berulang, tidak membaik, atau disertai mata merah, nyeri, silau, dan penglihatan buram, lakukan pemeriksaan mata.

Mata terus terasa mengganjal seperti ada pasir? Periksakan kondisi permukaan mata bersama dokter spesialis mata untuk mengetahui penyebab dan penanganan yang sesuai.

Referensi:
Craig JP, et al. TFOS DEWS II Definition and Classification Report. The Ocular Surface. 2017.
National Eye Institute. Dry Eye.
National Eye Institute. Blepharitis.
Nelson JD, et al. TFOS DEWS II Introduction. The Ocular Surface. 2017.
Chhadva P, et al. Meibomian Gland Dysfunction and Dry Eye: A Review. Journal of Ophthalmology. 2017.
American Academy of Ophthalmology. Corneal Abrasion and Foreign Body.

Ditinjau secara medis oleh:
Terakhir diperbarui: